consapevol mente

IDEE ED APPUNTI DI VIAGGIO VERSO UNA SCELTA CONSAPEVOLE DEI CONSUMI ED ANCHE DEI NON CONSUMI



CHIUDIAMO TUTTE LE FINESTRE APERTE (SULL'AMBIENTE E SUI SITI),
GUARDIAMOCI DENTRO,
ASCOLTIAMOCI,
TUTTO E' PER NOI,
NOI NON SIAMO PER TUTTO.
NOI SCEGLIAMO.

giovedì 14 ottobre 2010

consiglio consapevol-mente

Oh oh! Oggi ho un pò esagerato a pranzo.... come posso fare per digerire dopo aver mangiato pesante?

Consiglio n. 1: la punta di un cucchiaino di bicarbonato in mezzo bicchiere d'acqua, bere così l' ambiente acido nello stomaco sarà in breve reso a Ph più basico (insomma staremo meglio!). 
Consiglio n. 2: il senso di colpa per una alimentazione contro se stessi e contro l'universo? Bene, combattiamolo con un pasto successivo a base di sola frutta fresca o 2 mele, in particolare utile per la cena!

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